건강한 사람은 먹지 않는 의외의 음식 #고혈압당뇨고지혈증 식단관리

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생선회는 체내에 수은이 직접 쌓이게 된다, 카놀라유는 위험성이 아직 밝혀지지 않아 먹지 않는 것이 좋다. 들기름과 참기름은 열에 가하면 산패하기 쉬우므로 열을 가하지 않고 먹는 것이 좋다. 샐러드드레싱도 못먹으면 뭘먹어야할지(울음)

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