비타민C 효능 휴온스 장점C산 3000mg 메가도스 요법!봄꽃이 만개하면 엉덩이가 흔들려 집에 가만히 있지 못하면 꽃구경을 하러 평일에는 친구와 주말에는 가족과 나들이를 가기 바쁜 요즘입니다봄 환절기에는 아침저녁으로 일교차가 커서 피곤함을 많이 느끼지만 올해는 정말 작년에 비해 너무 쉽게 피곤함을 느꼈습니다.외출했다 집에 오니 체력 방전으로 손도 움직이기 싫은 상태가 되어 어떻게 관리해야 할지 알아보다가 비타민C 메가도스에 관심을 갖게 되었습니다비타민 C의 효능을 조사해 보면 우리 몸에 전반적으로 관여하고 있었습니다.1. 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요합니다.2. 철 흡수에 필요합니다.3. 결합조직의 형성과 기능유지에 필요합니다 거의 모든 채소와 과일에 들어 있는 비타민인데 체내에서 생성되지 않고 꼭 식품으로 섭취하는 것이 좋은데 요즘 외식도 잦고 육식 러버에 불규칙한 식습관을 가지고 있는 저는 음식만으로 섭취하기에는 한계가 있다는 생각도 들었지만 2020년 국민건강영양조사 통계청 조사에 따르면 만 19세 이상 한국인 남녀 평균 75.85%가 비타민C 섭취가 부족하다고 해서 더 신경을 써야 했습니다성인의 비타민C 1일 섭취 권장량의 경우 75~100mg 정도를 섭취하면 되는데 메가도스 용법은 성인의 1일 섭취량보다 더 많은 양을 섭취하는 메가도스를 해보자라고 장점C산 3000mg을 선택했습니다.과다 섭취하면 체내에 축적되는 지용성 비타민과 달리 수용성 비타민으로 과잉 섭취해도 몸에 필요한 만큼 흡수 후 배출되기 때문에 고함량으로 섭취해도 문제가 되지 않는다고 하니 안심이 됩니다메리트 C 시리즈는 항산화 및 비타민 C는 집중관리가 필요한 분들은 메리트 C산 3000mg/2000mg 다양한 영양을 한 포에 담은 메리트 C&B/메리트 C&멀티미네랄 비타민 D와 C가 들어있는 메리트 C&D/중성 비타민 C&D 6종 시리즈로 준비되어 있어 더욱 자신에게 도움이 되는 건강기능식품으로 선택할 수 있습니다나의 경우 항산화 집중관리를 원해서 메리트C산 3000mg을 선택했습니다 비타민C의 효능부터 함량과 함께 어떤 원료를 사용하는지도 꼼꼼히 따져보고 선택하였습니다 영국 DSM사의 영국산 비타민C 순수원료를 100% 사용하고 있는 프리미엄 원료를 사용하고 있다는 점도 마음에 들었지만 유전자 변형이 없는 NON-GMO 유럽산 옥수수를 사용하여 추출발효농축 정제과정을 거쳐 만들어진다고 하니 더이상 고민하지 않았네요참고로 이번에 패키지가 변경되었다고 하는데 더욱 고급스러우면서 세련된 디자인을 자랑하고 있었습니다한 상자 안에는 소상자 3개가 들어 있고, 소상자당 30봉지가 들어 있습니다.약 3개월분의 대용량으로 당분간 걱정없이 섭취할 수 있는 양입니다스틱포로 되어있어 휴대성이 좋고 주머니속에 또 가방속에 2-3포씩 넣어 다니기에도 좋습니다박스 패키지뿐만 아니라 스틱포까지도 패키지가 변경되었다고 합니다 강렬한 레드 컬러를 사용하여 보고 있으면 에너지가 넘칩니다분말 타입으로 되어 있는데, 뽀송뽀송한 분말이 아니라 조금 촉촉했습니다 섭취방법은 1일 1포를 충분한 물과 함께 섭취하면 되지만 기호에 따라 넉넉한 물에 희석하여 마시는 방법도 있고 탄산수나 샐러드에 곁들여 먹는 방법도 있습니다 처음에는 입에 넣고 물을 마시는 방법으로 섭취해 보았지만 분말이기 때문에 걸쭉하게 녹아 섭취하는데 불편함은 없지만 신맛이 강하게 느껴졌습니다비타민C 메가도스를 할때는 입안에 물을 넣고 머금은 채 먹어도 되고 기호에 따라 탄산수, 샐러드 등과 함께 먹어도 됩니다 분말 타입이므로 물에 잘 녹아서 물에 타서 먹으니 마시면 음료처럼 편하게 마실 수 있도록 도와주었습니다 저같은 경우는 물을 잘 마시지 않는 편이지만 물에 타서 먹기 때문에 물도 한번에 많이 마실 수 있게 도와주어 일석이조라고 할 수 있습니다다른 비타민이나 미네랄과 섭취할 수도 있지만 여러 가지 영양소와 한꺼번에 섭취하게 되면 흡수율이 떨어진다고 합니다.그래서 비타민C의 효능을 완전히 얻기 위해서는 단일 성분으로 섭취하는 것을 선택해 보시기 바랍니다항상 집에만 있지 않기 때문에, 언제든지 섭취하고 싶을 때 가져갈 수 있도록 외출하는 가방에 2~3포씩 가지고 갑니다목이 마를 때 편의점에서 생수 한 병 사서 타먹을 때도 있고 카페에 가서 물 한 잔 시켜 먹기도 합니다.식당에서 밥을 먹은 후에도 섭취하기도 합니다.산성이기 때문에 식후에 섭취하는 것이 좋습니다건강기능식품 같은 경우는 장기적으로 계속 섭취를 해야 하기 때문에 화학적인 첨가물이나 부형제의 사용 여부 또한 저는 궁금했습니다.메리트C산에는 착색료, 합성향료, 이산화규소, 스테아린산마그네슘 등을 첨가하지 않고 만들어 장기간 섭취해도 걱정할 필요가 없었습니다프리미엄 원료에 고함량에 첨가물도 사용하지 않으며, 글로벌 헬스케어 기업인 휴온스의 HACCP, GMP 인증을 받은 시설에서 엄격한 품질관리를 통해 생산하고 있어 어느 것 하나 흠잡을 데 없는 만족감이 있으며, 비타민C 메가도스 요법도 지속적으로 오랫동안 편안하게 섭취하고 있다고 생각합니다프리미엄 원료에 고함량에 첨가물도 사용하지 않으며, 글로벌 헬스케어 기업인 휴온스의 HACCP, GMP 인증을 받은 시설에서 엄격한 품질관리를 통해 생산하고 있어 어느 것 하나 흠잡을 데 없는 만족감이 있으며, 비타민C 메가도스 요법도 지속적으로 오랫동안 편안하게 섭취하고 있다고 생각합니다프리미엄 원료에 고함량에 첨가물도 사용하지 않으며, 글로벌 헬스케어 기업인 휴온스의 HACCP, GMP 인증을 받은 시설에서 엄격한 품질관리를 통해 생산하고 있어 어느 것 하나 흠잡을 데 없는 만족감이 있으며, 비타민C 메가도스 요법도 지속적으로 오랫동안 편안하게 섭취하고 있다고 생각합니다휴온스 메리트C산 3000mg 고함량 영국산 비타민C 3개월분, 90포 1박스 : 휴온스 첨가물 없는 100% 영국산 비타민C 3, 000mgbit.ly본후기는 해당업체에서 제품을 지원받고 솔직하게 작성했습니다 #메가도스 #비타민C효능 #비타민C추천 #메리트C산3000 #비타민C3000 #메가도스 #환절기 #건강#비타민C#비타민C메가도스
