영상통화VDT증후군 안녕하세요.혜인부부한의원입니다.화상통화VDT증후군VDT증후군이란 VDT(Visual Display Terminals)의 약자로 영상표시단말기라는 뜻의 약자입니다. 대표적인 예로 컴퓨터를 들 수 있고 모니터 앞에서 업무 처리를 하는 것입니다.VDT증후군은 컴퓨터 단말 증후군으로 컴퓨터, 노트북, 스마트폰 등 영상기기를 장시간 지속적으로 사용하여 발생하는 증상으로 컴퓨터 스크린에서 방사되는 X선 또는 전기방사선 등에 의해 두통과 시각장애를 일으키기도 합니다.화상 통화 VDT 증후군 VDT 증후군을 일으키는 주된 원인은, 올바르지 않은 자세, 계속적인 비디오 기기의 사용입니다.장시간 같은 자세를 유지하고 컴퓨터, 노트북 등 영상기기를 사용하면 목이나 어깨에 통증을 일으킬 수 있으며 손목 저림, 요통이 발생할 수도 있습니다.VDT증후군은 현대에 스마트폰을 많이 사용하게 되면서 주변에서 더 많이 볼 수 있고 손가락 저림뿐만 아니라 엉덩이와 허리까지 통증이 발생할 수 있으며 안구건조증을 동반하기도 합니다.영통VDT증후군VDT증후군의 증상에는 손목터널증후군, 거묵목증후군, 수근관증후군, 근막통증증후군 등이 있습니다.안구건조증은 화면을 장시간 보면 눈 깜빡이는 횟수가 줄고 눈 피로가 누적돼 눈물의 양이 줄어 발생하며 근시, 시력 감소 등 다양한 증상을 동반할 수 있습니다.의식적으로 눈을 깜빡이는 것이 도움이 됩니다.영통VDT증후군 손목터널증후군의 경우 컴퓨터 또는 스마트폰 기기 사용이 잦아지면서 손목인대가 두꺼워지고, 이로 인해 손목신경을 밀게 되어 경직된 상태를 유지하게 되어 통증이 발생할 수 있습니다.거북목증후군은 장시간 모니터를 보면 구부정한 자세가 유지되고 정상이었던 목이 일자목 또는 역 C자형으로 변형될 수 있습니다.영통 VDT 증후군 근막통 증후군의 경우 담낭에 걸린 것 같은 생각이 들어 어깨에 결림이 계속되는 증상을 말합니다. 머리 통증이 한쪽으로만 발생할 수 있고 때로는 눈을 뜨고 있을 수조차 없을 정도로 통증이 발생하는 경우도 있습니다.모니터를 장시간 보면서 생기는 눈병으로 시력저하, 피로누적 등의 증상을 일으킬 수 있습니다.영상통화 VDT증후군 VDT증후군 예방법에 대해 알아보겠습니다.컴퓨터 사용 시 모니터와의 거리를 최소 30cm 이상 두는 것이 좋습니다.또한 모든 영상기기를 30분 이상 계속 보지 말고 불가피한 경우 수시로 눈을 상하좌우로 돌리거나 눈을 깜빡이게 하여 목 스트레칭을 하는 것이 도움이 됩니다.해인부부한의원에서는 VDT증후군을 효과적으로 치료하기 위해 개개인의 증상, 체질, 건강상태 등을 고려하여 다양한 한방요법을 병행 실시합니다.영통VDT증후군, 해인부부한의원에서 치료하세요.해인부부한의원 경기도 수원시 권선구 정조로 546-1#화상통화VDT증후군 #VDT증후군원인 #VDT증후군증상 #VDT증후군예방 #VDT증후군관리 #VDT증후군지원 #VDT증후군치료 #해인부부한의원
